Вы не знаете, как уложить ребенка спать без слез?



Ребенок должен чувствовать себя в комфорте и безопасности.

Пока ребенок маленький, он не понимает многих вещей, которые для нас очевидны. Его фантазия может разыграться до огромных масштабов. Так банальная штора в его воображении может стать приведением, а шорох за дверью превращается в злого бабайку. Заснуть в такими страхами, существующими в детской голове достаточно сложно. По этой причине необходимо переключать внимание ребенка на простые вещи, которые будут вызывать приятные эмоции и в результате сон будет ассоциироваться с чем-то хорошим.

Даже если нет возможности выделить ребенку целую комнату и сделать там современный ремонт, необходимо постараться организовать спальный детский уголок сделав его максимально уютным и функциональным.

Для начала нужно купить детский диван или кровать в каком-нибудь мультяшном стиле с противоударными мягкими бортами, в приятной на ощупь обивке и с ортопедическим матрасом.

Возле кровати необходимо установить ночник с теплым вечерним светом, и первое время оставлять его включенным, пока малыш не заснет.

 



Спальные ритуалы вызывающие спокойный сон.

Существует такое понятие как «подсознательная память», ее же называют непроизвольной памятью. Суть в том, что многие повседневные действия человека, повторяющиеся раз за разом, становятся для нас привычными и вызывают только определенную привычную реакцию организма. К примеру, если укладывать ребенка в свою кровать в одно время, и давать молоко в бутылочке параллельно включив спокойный мультик для сна, делая все не меняя последовательности, то через пару дней можно добиться серьезных успехов в быстром укладывании ребенка без слез и стресса. Главное делать все действия регулярно, не только при дневном сне, но и при ночном.